Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 75,54g | Carbs: 112,68g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Limão. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Alho Frito Picado, Relva Verde Uva Passa Preta, Alface, Batata Inglesa Cozida, Olé Molho de Tomate , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Dori Jujuba, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Caminhadas - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Otoni
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