Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 82,17g | Prot: 58,23g | Carbs: 64,19g.
Café da Manhã: Buritis Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar, Café com Leite Integral. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bife a Parmegiana, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Giraffas Croc. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
|
|
1961 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 7 horas e 49 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daniellits
|