Jornal de gracieleoliveira1, 29 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
83,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 24,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1186 kcal Gord: 38,44g | Prot: 64,38g | Carbs: 154,33g.   Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almoço: Abobrinha, Laranja Lima, Maçã, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Jantar: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Prata, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein Sabor Beijinho de Coco. Lanches/Outros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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