Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 75,30g | Prot: 58,57g | Carbs: 235,23g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: REWE Bio Hafermilch , Bärlauch, Tomatenmark, Kaffee, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Knollensellerie, Linsenbolognese, Buitoni Vollkornnudeln. Jantar: Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Weintrauben, Ananas, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe, Weißes Mehl. Lanches/Outros: Milka Luflée Alpenmilch, Alnatura Walnusskerne, Bedda Scheiben Bockshornklee, Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Kamps Berliner. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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