Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 95,23g | Prot: 91,02g | Carbs: 267,45g.
Café da Manhã: Pão Francês, Pastel de Carne, Leite (Leite Integral), Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Laranja Pêra, Molho Bolonhesa, Macarrão, Salada de Maionese, Suco de Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Brócolis com Bacon, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Sorvete. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CFRUTEIRO
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