Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Gord: 103,69g | Prot: 148,93g | Carbs: 150,43g.
Café da Manhã: Leite Integral, Ovo Mexido, Ovo (Inteiro). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montana Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Morangos Congelados, Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral, Probiótica 100% Whey Protein, Ovo Mexido, Ovo (Inteiro), Delioca Tapioca Hidratada . mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #fabioperdadepeso
|