Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 88,04g | Carbs: 115,36g.
Café da Manhã: Fiore Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Farelo de Aveia, Maçã, Banana Prata. Almoço: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pão de Alho, Maionese, Aipim (Cozido), Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Mel, Banana Prata, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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