Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
42 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
669 kcal
|
Gord: 25,80g | Prot: 59,37g | Carbs: 54,64g.
Almoço: 페타치즈, 양배추, 달걀, 비트, 귀리, 콜라비, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파프리카, 들깨가루, 현미, 당근, 싸리재 서리태가루, 오이 (껍질 포함), 싸리재 흑임자깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 코스트코 무지방 그릭요거트. Jantar: 커클랜드 냉동야채믹스, 양파, 방울 토마토, 코스트코 냉동새우, 베르니 바질페스토, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
|