Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 31,69g | Prot: 131,19g | Carbs: 53,65g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. Almoço: Batata Doce, Pimentão Verde, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Frango Desfiado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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