Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 24,44g | Prot: 77,46g | Carbs: 116,45g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Maçã, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Jantar: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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