Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 122,97g | Carbs: 143,02g.
Café da Manhã: Tirol Leite Desnatado, Caqui, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia. Jantar: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Wisehealth Whey Doce de Leite C/ Cookies, Tirol Leite Desnatado, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Caqui. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiaa_alvarenga
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