Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Gord: 36,89g | Prot: 54,28g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Голубика, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Almoço: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Соевый Соус, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaChii
|