Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Gord: 107,10g | Prot: 134,43g | Carbs: 288,51g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Açúcar, Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Zero Lactose. Almoço: Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Red Bull Energético, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Suco de Manga, Snickers Snickers (45g), Palha Italiana, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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