Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 77,88g | Carbs: 114,28g.
Café da Manhã: Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Farelo de Aveia, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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