Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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41,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 63,52g | Carbs: 56,35g.
Almoço: 현미, 콜라비, 양배추, 비트, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 귀리, 당근, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 양파, 코스트코 냉동새우, 방울 토마토, 표고버섯. Jantar: 마카데미아 너트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 코스트코 무지방 그릭요거트, 양파, 양배추, 달걀, 코스트코 냉동새우, 덴마크 인포켓치즈. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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