Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 52 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 57,53g | Carbs: 168,90g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Leite de Gordura Reduzida, Ovo Mexido. Almoço: Yoki Farofa, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná, Extra Mini Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cheetos Onda Requeijão, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Lacta Bis Branco, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01lalax
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