Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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105,9 kg
Perdidos até agora: 69 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 139,27g | Carbs: 174,68g.
Café da Manhã: Aurora Leite UHT Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Farinha de Mandioca, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Laranjas, Manga Palmer, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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