Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2014
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 46,23g | Prot: 53,40g | Carbs: 304,39g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), General Mills Honey Nut Cheerios, Apples, Koch Foods Oven Cravers Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Cantaloupe Melons, Pizza Pizza Garden Veggie Classic Dough Pizza (Walk-In), Wendy's French Fries (Medium). mais...
|
|
3105 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 11 horas e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|