Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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41,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 67,02g | Carbs: 51,49g.
Almoço: 코스트코 해초샐러드, 양배추, 방울 토마토, 비트, 당근, 콜라비, 돼지 간, 들기름, 싸리재 서리태가루, 오이 (껍질 포함), 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 풀무원 국산콩 두부. Jantar: 덴마크 인포켓치즈, 달걀, 베르니 바질페스토, 양배추, 방울 토마토, 코스트코 냉동새우, 코스트코 무지방 그릭요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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