Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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79,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 19,02g | Prot: 48,81g | Carbs: 81,86g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Light, Pão de Trigo Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Parati Biscoito Salgado Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Açúcar. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia herberts
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