Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 99,38g | Prot: 56,76g | Carbs: 170,13g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Nougateier. Almoço: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Sylter Salatdressing, Kühne Schlemmertöpfchen Rote Bete Kugeln, Eisbergsalat, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Pellkartoffeln. Jantar: Champignons, Tulip Frühstücksfleisch, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Becel Pro Activ, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Lanches/Outros: Lord Nelson Rooibos Pur , Sondey Mürbeteiggebäck, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Espresso, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☕ und einen schönen Tag. Wenn du möchtest gehen die Musketiere ab Montag wieder los 🤺💐
17 mar 22 por membro: Franzi 55
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Hallöchen meine Lieben ☕☕🙋🏻♀️🙋🏻♀️
17 mar 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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