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Guia nossa quarta Senhor 🙏🏾💚
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 125,67g | Carbs: 19,85g.
Café da Manhã: Black Skull Creatina, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrate, Água. Almoço: Cenouras Cozidas, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Herbalifeline, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Água. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Água, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Concentrate Uva. Lanches/Outros: Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Coco Seco, Litoral Mussarela, Água, Herbalife Herbal Concentrate. mais...
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3286 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhadas - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscila Christovan
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