Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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42,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 32,40g | Prot: 48,80g | Carbs: 55,83g.
Almoço: 마카데미아 너트, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 방울 토마토, 양배추, 코스트코 냉동새우, 시금치, 달걀, 이마트 아보카도, 사조대림 스노우크랩킹, 싸리재 서리태가루, 콜라비, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 비트, 당근. Jantar: 코스트코 무지방 그릭요거트, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 감동란 감동란, 비트, 당근, 콜라비. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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