Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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42,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 37,37g | Prot: 65,19g | Carbs: 41,85g.
Almoço: 마카데미아 너트, 양배추, 두부, 양파, 싸리재 흑임자깨가루, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 들깨가루, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 방울 토마토, 연어, 알라 아페티나 화이트 치즈, 싸리재 서리태가루. Jantar: 육회, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근, 콜라비. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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