Jornal de Renatinha35, 15 mar 22

Aos poucos vamos baixando os números.
#nãodesistir #borasecuidar
79,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 14,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1184 kcal Gord: 64,46g | Prot: 53,93g | Carbs: 101,52g.   Café da Manhã: Abacate, Ovo Mexido. Almoço: Camil Arroz Integral, Ovo Estrelado. Jantar: Queijo Minas, Ovo Mexido, Vitamina de Banana. Lanches/Outros: Banana Caturra. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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isso aí 🙌 
15 mar 22 por membro: marcoskiko026

     
 

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