Calendário de Dieta de Renatinha35 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 13: 457 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
38,12g
 
53,89g
- -
sex 10: 674 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
54,49g
 
59,27g
- -
fevereiro 2024
qui 22: 444 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,77g
 
21,47g
 
48,65g
- -
dom 18: 931 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,79g
 
48,90g
 
106,94g
- -
qua 14: 922 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,21g
 
49,12g
 
51,24g
- -
junho 2023
qui 29: 1068 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,07g
 
44,52g
 
130,12g
2279*  1211
outubro 2022
ter 18: 1157 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,43g
 
99,55g
 
94,31g
- -
setembro 2022
seg 19: 523 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,44g
 
19,86g
 
70,25g
- -
seg 12: 1191 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,28g
 
106,23g
 
97,18g
- -
abril 2022
ter 5: 833 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,97g
 
49,54g
 
54,98g
- -
sex 1: 829 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,44g
 
66,53g
 
47,06g
- -
março 2022
ter 22: 670 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,78g
 
74,94g
 
49,86g
- -
dom 20: 784 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,27g
 
39,15g
 
53,23g
- -
sex 18: 949 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,18g
 
63,79g
 
32,17g
- -
qui 17: 737 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,13g
 
52,11g
 
44,98g
- -
qua 16: 919 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,01g
 
70,38g
 
71,11g
- -
ter 15: 1184 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,46g
 
53,93g
 
101,52g
- -
seg 14: 1255 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,30g
 
69,57g
 
128,53g
- -
dom 13: 359 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,90g
 
12,90g
 
26,03g
- -
sáb 12: 795 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,16g
 
45,23g
 
66,49g
- -
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