Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 13,96g | Prot: 53,08g | Carbs: 103,00g.
Café da Manhã: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Regina Creme de Ricota Light, Água, Melancia. Almoço: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Mamão Papaia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Mamão Papaia, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Danone Iogurte Corpus Light, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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