Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 63,87g | Prot: 60,18g | Carbs: 288,60g.
Café da Manhã: Dulano Bierschinken, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Zucker, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kräutertee, Espresso. Almoço: Zimt, Gut & Günstig Vanillezucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Oryza Milchreis, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Hafermilch, Kaffee, Äpfel. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tulip Frühstücksfleisch, Fjordkrone Regenbogenforelle, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Haribo Saft Goldbären, Hafermilch, Kaffee. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|