Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 36,90g | Prot: 98,55g | Carbs: 119,50g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Artesano Original, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose. Almoço: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: CBS Amendoim Branco Descascado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Vigor Viv Desnatado, Ameixas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bethaniabb
|