Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 30,34g | Prot: 48,02g | Carbs: 141,33g.
Café da Manhã: Café Expresso, Salada de Frutas. Almoço: Banana Nanica, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados. Jantar: Ovo Mal Cozido, Taeq Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Suco Detox, Ameixa Seca, Brasil Frutt Mix Frutas Secas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jeanneazevedosilva
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