Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 47,97g | Prot: 67,13g | Carbs: 140,88g.
Almoço: Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Bife a Parmegiana. Jantar: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Banana, Banana. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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