Jornal de kirchgellersen, 14 mar 22

Neue Woche...
67,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1819 kcal Gord: 71,27g | Prot: 50,51g | Carbs: 245,39g.   Café da Manhã: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso. Almoço: Hafermilch, Kaffee, Beinscheibe, Pastinaken Gekocht, Buitoni Eliche, Porree, SPAR Stangensellerie, Möhren, Activia Vanille (115g). Jantar: Schwartau Wild Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Backcamembert, SPAR Stangensellerie, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Orangen, Sylter Salatdressing, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Kräutertee, Willis Kirsch Kuchen. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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