|
cintura - 97
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 48,45g | Prot: 86,26g | Carbs: 252,51g.
Café da Manhã: DIA Manga Rosa , Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Tirolez Queijo tipo Cottage, DIA Manga Rosa , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Coxinha de Festa. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valquíria da S. Souza
|