Jornal de gxKelvin, 21 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
76 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2931 kcal Gord: 140,53g | Prot: 170,32g | Carbs: 262,78g.   Café da Manhã: Pasta de Babaganuche, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Jantar: Tomates, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Salute Smoothie Light, Pasta de Babaganuche, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Kiwi, Nestlé Bolacha de Coco, Mel, Xandô Leite Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca, Natural Life Granola Tradicional Light, Abacate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Requeijão, Orégano, Regina Queijo Ricota, Grão-de-Bico Seco Cozido. mais...
1851 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gxKelvin


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.