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O importante é baixar não tem problema se o processo é lento.
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 45,23g | Carbs: 66,49g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa de Cenoura, Ovo Mexido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renatinha35
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