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😀😃😄😁😆🙃
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 22,45g | Prot: 38,66g | Carbs: 89,07g.
Café da Manhã: Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Mika Farinha de Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Fazendinha Bananada. Lanches/Outros: Suco de Couve. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnaf
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