|
muita correria de trabalho. Mas mais uma meta alcançada.
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 74,76g | Prot: 58,82g | Carbs: 153,45g.
Café da Manhã: Croissant de Chocolate. Almoço: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão Alho e Óleo, La Violetera Azeitonas Verdes, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Triunfo Tortini Morango. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michael Barbosa
|