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Pesagem do dia 09/03/2022: 79,3kg
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79,3 kg
Perdidos até agora: 98,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 100,08g | Carbs: 118,64g.
Almoço: Cashews Royale Castanha de Caju, Piracanjuba Queijo Mussarela , Jasmine Gergelim Branco Natural, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Cebolinhas em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Piracanjuba Queijo Mussarela . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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