Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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42,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 21,86g | Prot: 65,12g | Carbs: 50,35g.
Almoço: 싸리재 서리태가루, 양파, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 양배추, 풀무원 국산콩 두부. Jantar: 미이랑 오트밀, 두부, 양배추, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 팽이버섯. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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