Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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42,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 79,53g | Carbs: 45,70g.
Almoço: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 알라 아페티나 화이트 치즈, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 양파, 싸리재 서리태가루, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 풀무원 국산콩 두부, 양배추, 오이, 방울 토마토, 팽이버섯, 달걀. Jantar: 비트, 당근, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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