Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 66,9 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 66,64g | Prot: 158,57g | Carbs: 188,77g.
Café da Manhã: Aurora Leite UHT Integral, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Abacaxi, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Patê de Atum, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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