Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 68,69g | Carbs: 139,73g.
Café da Manhã: 혼합 곡물빵, 사과, 양파, 땅콩 버터, 오리늘보 슬라이스 훈제오리, 상추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Almoço: 현미잡곡밥, 치킨 카레, 김치. Jantar: 현미잡곡밥, 비지찌개, 돼지고기 앞다리살. Lanches/Outros: 초코쿠키, 아메리카노, 한라봉. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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