😞
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 39,92g | Prot: 52,21g | Carbs: 135,10g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Forno de Minas Waffle Integral Light. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Brócolis Cozido, Alhos-Poró, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Azul, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Alcatra Grelhada, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Azul, Arroz Parboilizado Cozido, Leão Chá de Hortelã, Mel. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Agrião, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Seara Lombo tipo Canadense, Pão Nino Pão de Forma de Baixa Caloria, Jundiá Picolé de Abacaxi. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FabianeSuba
|