Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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91,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 106,66g | Carbs: 236,04g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Coalho, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Cenouras, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Jantar: Twix Twix (15g), Aquarius Aquarius Fresh, McDonald's Cheeseburger, McCain Batata Canoa. Lanches/Outros: Banana, Integralmedica Whey Iso Blend, Laranjas, Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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