Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 26,56g | Prot: 61,55g | Carbs: 140,29g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Walmart Pão Francês Integral . Almoço: Laranja Pêra, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Bis (7g), Biscoitone Biscoito de Polvilho . Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Nutrigold Granola. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|