Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 63,81g | Prot: 88,55g | Carbs: 229,88g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Голубика, Alpro Рисовое Молоко, Банан, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Almoço: Жареное Яйцо, Сушеные Водоросли, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Жареный Тофу, Морковь по-Корейски, Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Бургер Кинг Картофель Фри. Jantar: Агуша Пюре Яблоко-Груша-Брокколи, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaChii
|