Jornal de Millena_03, 03 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
48,2 kg Perdidos até agora: 21,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

367 kcal Gord: 6,06g | Prot: 25,99g | Carbs: 54,88g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Almoço: Abobrinha, Tomates, Legumes Cozidos, Maçã, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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