Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 224,49g | Carbs: 199,77g.
Café da Manhã: Korin Ovos Brancos, Bimbo Rap10 Integral, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Feijão Preto Cozido, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana Nanica. Jantar: Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lanches/Outros: Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nutrigold Granola, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrowJob
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