Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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43 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 74,10g | Carbs: 47,87g.
Almoço: 코스트코 아보카도 오일, 사조대림 스노우크랩킹, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 달걀, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 당근, 양배추, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 냉동새우, 콜라비, 사과, 청경채, 비트, 팽이버섯. Jantar: 콜라비, 비트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 매일유업 매일 두유 99.89, 당근. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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