Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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42,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 23,53g | Prot: 64,34g | Carbs: 59,28g.
Almoço: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사조대림 스노우크랩킹, 달걀, 양배추, 커클랜드 냉동야채믹스, 당근, 사과, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 콜라비, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛. Jantar: 코스트코 아보카도 오일, 양배추, 커클랜드 냉동야채믹스, 사조대림 스노우크랩킹, 코스트코 델리바베큐, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 달걀, 콜라비, 당근, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 비트. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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